254800
Book
In basket
Depresja : jak pomóc sobie i bliskim / Dorota Gromnicka. - Wydanie II. - Warszawa : Edgard, 2022. - 216 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Samo Sedno)
Author
Gromnicka Dorota Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Chorzy w rodzinie Techniki samopomocy Depresja psychiczna Osoby z depresją
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Instytucja
Edgard, Mariusz Jachimczuk
Doświadczona psycholog i terapeutka szczegółowo omawia objawy i przyczyny depresji. Przekonuje, jak ważne dla wyzdrowienia są poczucie własnej wartości, otwarte wyrażanie emocji i wsparcie bliskich. Podpowiada, jak mądrze pomagać choremu, jakich działań unikać oraz jak skutecznie motywować do leczenia. Testy predyspozycji, liczne ćwiczenia i tabele emocji pomogą obiektywnie ocenić stan psychiczny oraz rozpoznać alarmujące objawy. Konkretne przykłady i analizy przypadków pozwolą zrozumieć, dlaczego wyparcie, racjonalizacja, wyolbrzymianie lub czarnowidztwo mogą stać na drodze do wyleczenia depresji. [lubimyczytac.pl]
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Filia nr 9
There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)
Notes:
General note
Na okładce podtytuł: ćwiczenia i wskazówki doświadczonej terapeutki.
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronie 216.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again