252484
Book
In basket
Aktywność umysłowa seniora / [tekst Dawid Radamski i Katarzyna Jędrasik (zadania) ; Roman Cieśla (wstępy)]. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Dragon, 2020. - 112 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
(Dragon Expert)
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy). [nota wydawcy]
Availability:
There are copies available to loan: sygn. 793/794 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 793/794 (1 egz.)
W związku z remontem filia nr 13 będzie nieczynna do odwołania. Przepraszamy za utrudnienia.
There are copies available to loan: sygn. 793/794 (1 egz.)
Notes:
General note
Na okładce podtytuł: ćwiczenia na poprawę pamięci, skupienia, funkcji językowych i poznawczych.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again