245536
Książka
W koszyku
Nie mam czasu na stres / Hilary Jones ; przekł. [z ang.] Magdalena Mazurek. - Warszawa : "Amber", 1998. - 167, [1] s. : rys., 2 wykr ; 24 cm.
(Twoje Zdrowie)
Autor
Jones Hilary. Mazurek Magdalena.
Temat
Higiena psychiczna Stres
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Instytucja:
we współczesnym świecie stres towarzyszy nam na każdym kroku. Bardzo trudno zachować spokój, żyjąc w ciągłym pośpiechu, wśród nawału zajęć i napiętych terminów. Jakże rzadko wsłuchujemy się w sygnały wysyłane przez nasz organizm. Początkowe, nieznaczne objawy stresu-zmęczenie czy ból głowy-łatwo zlekceważyć. Przewlekły stres może jednak doprowadzić do znacznie poważniejszych dolegliwości. Praktyczny poradnik doktora Jonesa omawia wszystkie postacie stresu i prezentuje skuteczne metody relaksu.[merlin].
Strefa uwag:
Tyt. oryg.: I'm too busy to be stressed
Uwaga ogólna
Na okł. podtyt. : jak rozpoznawać i zwalczać objawy stresu.
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej