252722
Book
In basket
"Joga - sposób na stres" - prosto i przystępnie napisany, opatrzony ilustracjami przewodnik przedstawia postawy, ćwiczenia oddechowe i sposoby medytacji sprzyjające zapobieganiu stresowi i pozbywaniu się jego objawów. Opisane w książce techniki mogą być wykorzystywane zarówno przez osoby ćwiczące już jogę, jak i przez nowicjuszy.[merlin].
Availability:
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Notes:
Tyt. oryg.: Yoga for stress relief : a simple and unique 3-month program for de-stressing and stress prevention, 1997.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again