254848
Książka
W koszyku
Jak pomóc sobie samemu? Jak pracować nad sobą i swoim rozwojem osobistym? Doświadczona psychoterapeutka, Alyss Thomas, przyjrzała się uważnie przyczynom, które powodują, że życie nam się nie układa. Jej kwestionariusze pomogą Ci nadać życiu właściwy kierunek i sens oraz osiągnąć to, czego pragniesz. Autorka zadaje podstawowe pytanie: "Co sprawia, że czujemy się dobrze?". Dąży do znalezienia właściwych odpowiedzi dla każdego czytelnika. To, w jakim stopniu sobie pomożesz, zależy od Ciebie. Poszczególne części książki mają formę quizu. Omawiane tematy to: pytania o życie, pewność siebie i samoocenę, o czas, stres, lęk i relaks, uporanie się z przeszłością, depresję, stratę i żal. Poza tym pyta, czym jest szczęście, radość i kreatywność, związki i prawidłowa komunikacja. Autorka podaje zasady leżące u podstaw pracy nad sobą, które można zastosować w każdej sytuacji. Praca z tą książką to trening osobisty, który będzie miał korzystny i trwały wpływ na sposób myślenia, podejście do życia oraz uczucia i zachowania. [tarotnet.pl]
Strefa uwag:
Tyt. oryg.: 1000 most important questions you will ever ask yourself
Uwaga ogólna
Tyt. oryg.: The 1000 most important questions you will ever ask yourself, 2005. 1212 publ. Klubu dla Ciebie.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliogr. s. 251-[254].
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej