254741
Book
In basket
Kobiety, które myślą za dużo : jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i osiągnąć spokój / Susan Nolen-Hoeksema ; przekład Agata Trzcińska-Hildebrandt. - Wydanie II (zmienione). - Warszawa : Zwierciadło, 2020. - 334, [2] strony ; 21 cm.
Author
Nolen-Hoeksema Susan (1959-2013) Autor Trzcińska-Hildebrandt Agata Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Kobieta Martwienie się Myśli natrętne Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Instytucja
Wydawnictwo Zwierciadło
W swojej przełomowej książce sławna psycholog i wielokrotnie nagra-dzana badaczka dr Susan Nolen-Hoeksema przedstawia sposoby wyrwania się z ponurych rozmyślań i odzyskania radości życia. Nolen-Hoeksema zaprzecza poglądowi, że nieustanne analizowanie emocji jest korzystne. Wyjaśnia też, dlaczego tak wiele kobiet ulega skłonności do zadręczania się niepotrzebnymi myślami, oraz oferuje praktyczne wskazówki i strategie ucieczki od negatywnych myśli, odzyskania pewności siebie i kontroli oraz uniknięcia pułapek w przyszłości. Ta książka odmieni twoje życie i z pewnością stanie się klasycznym poradnikiem, jak skutecznie sobie pomóc. [lubimyczytac.pl]
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Filia nr 12
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 16
There are copies available to loan: sygn. 1 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Women who think too much : how to break free of overthinking and reclaim your life, 2003
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again