Ekstremalnie : poradnik treningowy

Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie

Wyszukiwanie zaawansowane Kolekcje

Wyszukiwanie proste Wyszukiwanie zaawansowane

Wyszukiwanie proste Kolekcje

á â ă ä ç č ď đ é ë ě í î ľ ĺ ň ô ő ö ŕ ř ş š ţ ť ů ú ű ü ý ž ® € ß

Á Â Ă Ä Ç Č Ď Đ É Ë Ě Í Î Ľ Ĺ Ň Ô Ő Ö Ŕ Ř Ş Š Ţ Ť Ů Ú Ű Ü Ý Ž © § µ

Wybrano:

246927

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Naval Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ćwiczenia wojskowe Komandosi Siły specjalnego przeznaczenia Trening sportowy Wojsko

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Bezpieczeństwo i wojskowość Kultura fizyczna i sport

Instytucja: Bellona

Ćwicz z legendarnym szturmowcem GROMu! Przygotuj się do selekcji z NAVAL-em! Kiedyś był w tym samym miejscu co Ty teraz. Ślusarz – spawacz z Raciborza, który marzył o przejściu selekcji do najbardziej elitarnej polskiej jednostki. Jakie ćwiczenia pomogły mu pokonać setki pozornie silniejszych i bardziej wytrzymałych kandydatów? Albo zrób to po prostu dla siebie! Zadbaj o swoją formę z tym niezwykłym przewodnikiem. Jeden z najsprawniejszych ludzi w Polsce ćwiczy w domowych warunkach, używając takich samych sprzętów jak Ty. Ale nikt lepiej od niego nie wytłumaczy Ci jak to robić DOBRZE. Forma, dieta, sukces Słowa a czyny. Psychika. Pewność siebie. Motywacja. Nawadnianie. Właściwa dieta. Efektywność ćwiczeń. Praktyczne porady w jaki sposób dostać się do GROM albo innych jednostek specjalnych. Albo po prostu – jak zyskać formą godną szturmowca! Podejmiesz wyzwanie? [lubimyczytac.pl]

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Na książce pseudonim autora, nazwa: Paweł Mateńczuk. Na okładce: Ćwicz z legendarnym szturmowcem GROM-u! Tekst na 2. i 3. stronie okładki oraz na skrzydełkach.